绝版旅途

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      看鱼蛋的《论语》心得，感觉其中提到很多遵照内心来生活的主旨，其实这跟好多的心灵鸡汤书说的都是一个意思，没啥新意，不过看看还行；接着我又看她的《庄子》心得，说实话，我觉得写的很肤浅，启蒙还行，虽然我对庄子说不出更高的理解，但就我之前已有的对于《庄子》的了解，这本书的出现没有太大的意义。而且其中又提到许多寻找内心的平和和快乐云云，我觉得要把这个东西说清楚实在很难，因为究竟什么叫做遵照自己的内心呢？首先一个人知道自己的内心需要什么吗？除了那些生平多阅历的人，我想大多数人在大多数时候应该都是迷糊的，包括我。鱼蛋不过是提出了一种理想的状态，我当然知道人在这种状态下会快乐，但是她既没有提出问题，也没有提出解决的具体方法，很容易让我联想到避世。简单点说，虚。我曾经跟一个朋友说起过现在的一些励志课程，他说曾经他也有朋友去上过，刚上完开始几个月确实斗志高昂，积极无比，爱工作，善待他人，爱生活，但是过了段时间，就打回原型，该怎么样还怎么样。我又想起前不久看到的关于哈佛幸福课的帖子，一位叫做泰勒·本－沙哈尔的名不见经传的年轻讲师给学生们最后总结了这10条：

1．遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。

    2．多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

    3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

    4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

    5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。

    6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

    7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

    8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

    9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

    10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

       我觉得这个还比较靠谱，首先我很欣赏第6条，因为我自己有就一段时间内有锻炼和没锻炼两种状态进行过比较，而且我向来很b4不锻炼的人。接着是第2条。然后是第7条。其实只要能做到这3条，也就是一个注重体育锻炼，经常跟朋友们聚会沟通，睡眠良好的人再怎么差也差不到哪去。总的来说这10条都还算是比较具体的，像第1条就是专门针对大学生的。但是我也不认为一个人看过了这10条，明白了道理，就能做得到，这些还不够细，每个人的生活都是不同的，比如一个吃饱的和没吃饱的，有钱的和没钱的，健康的和不健康的，他们在对幸福的追求上应该是不同的，像鱼蛋说的那种物我两忘的达到内心绝对的平和我承认肯定有，某些高人，而且往往得在某种环境下，比如在藏地寺庙经常就有听说一些外国人不远千里跑去闭关修炼，但是，那是一种非常理想的状态，一般人我觉得做不到。像《侍学》中说到的曾点说他的理想是要在暮春时候去河中沐浴，唱歌，我也很向往，而且偶尔也会类似为之，生活需要仪式感，但不能只有仪式感，因为人走一场是要尝遍百味的。孔子和庄子提出的那种获得内心的自由的欢愉也是我非常向往的觉得很浪漫的境界，但那更多的只是提供了一个方向和标杆，要获得幸福，在具体操作上还需要学会针对自己的情况怎么样制定一些执行的条例，比如有些人明明就是工作很轻松闲散太过无聊导致的不开心，那就得给自己多找点事情做可能更充实；而有些人则是工作压力太大不开心，就得减压；但有些人还真的是不管工作多忙都乐在其中，越忙越开心，那就接着忙好了。世间的烦恼主要来源无外乎名利这两条船，不讨论那些很富有但不快乐的人，因为没那么有钱也无法知道那滋味，单说自己这一层，如果没达到自己的要求，不妨多想想为啥得不到，其实原因一般就是自己的能力不够或者努力不够，既然原因出在自己身上，那也没啥好抱怨的了，那就赶紧提高自己多学习知识才是正道，否则就认了。如果不是单靠自己能解决，需要与人打交道的，那就要学习交往之道，再不人事已尽，坦然接受，总之别整得自己太上心。

    我看我身边的一些朋友，烦恼基本来自于期望高过现实，比如30岁了还没做到什么职位年薪可能也没过10万，更别提实现曾经的宏图大志；觉得自己不错泡不到漂亮妞；薪水还可以但工作没啥激情。但其实没说穿的真相就是其实你只有这个才能或者没有努力；不够有钱不够帅没豪宅没名车靓女干嘛理你；大部分工作都是这样平淡能高薪还不错呢!所以我们以为自己生活得很现实，其实有点幻象，什么叫做遵从自己的内心？内心就一定是平淡的吗？内心里喜欢光芒，喜欢美女，好逸恶劳就不真实了吗？所以所谓的内心不谈也罢。还不如改作清醒地认识自己。站在一个理科生的角度，如果你发现自己没打算摆脱这个社会的评价体系，我认为对自己要理性地分析问题，并有执行力地解决问题才是让自己快乐的收益最大的方法。